

MINDFULNESS EDUCATIVO con Chad McGehee
¿Qué es el Center for Healthy Minds? Es un centro integrado en la Universidad de Medicina de Wisconsin – Madison. Se trata de un espacio...
DAVID GAMELLA


Daniel Rechtschaffen y Mindfulnesss EDUCATIVO
Antes que nada, ¿qué es el mindfulness? El mindfulness puede ser entendido como una práctica de relajación, pero también como una...
http://blog.tiching.com/daniel-rechtschaffen-mindf


David Gamella


Según un estudio de Harvard, la meditación reconstruye la materia gris del cerebro
Los sujetos de prueba que participaron en un programa de 8 semanas de meditación de atención plena mostraron resultados que asombraron...
DAVID GAMELLA


La amígdala es la escalera de acceso al cerebro superior
La #amígdala es la escalera que conecta el cerebro reptiliano y límbico con las funciones superiores de la neocorteza. Cuando está...
DAVID GAMELLA













